你好！我从小到大，身材就不算肥胖，但是我

      病情分析：
      您好，最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。
      指导意见：
      最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
      

      病情分析：
      瘦腿的主要方法还是运动，只要坚持运动，才能让腿显得修长。瘦腿简单法则：
      指导意见：
      1.多快走及纵跳
      多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的
      2.习惯性踮脚
      在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。
      3.不跷二郎腿
      跷二郎腿，这会导致小腿浮肿，严重影响腿部线条。