我希望能张身高，减肥

      病情分析：
      你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；
      指导意见：
      注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
      

      病情分析：
      您好，根据您的身高看是不肥胖的，但是这个年龄的女孩继续长高的希望不大
      指导意见：
      对于您这个情况，建议到医院先做一个骨龄的检查和生长素的检查比较好
      

      病情分析：
      主要情况，16岁，158cm,想要长高，减肥。
      指导意见：
      您好，您158cm,104斤是正常体重，您现在16岁注意营养，适当运动应该还会长的，长身体的时候就不要减肥了，等不长了，可以适量的结食。希望我的回答会对您有些帮助。
      
      以上是对“我希望能张身高，减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，对于你这种情况来说，你还是可以长高的哦。
      指导意见：
      这里建议你多喝纯牛奶，多补充维生素，多运动，才能长高。