入睡难，白天精神状况不好
女 | 18岁 2013-06-22 18:06:44
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健康咨询描述： 晚上舍友学习到很晚，有灯光，翻书声，吃东西的声音，塑料带声音，踢啦拖鞋声，床的咯吱声，以及因铺床等造成的床铺晃动……而我又对这些声音及动作特别敏感，得等最后一个人睡了，才渐渐睡着。早上特别困，头脑昏沉，学习效率低下。且有时候有头昏昏沉沉，眼睛又干又涩，但闭上眼躺下却睡不着的症状。晚上睡不着，早上甚至一上午及一天都昏昏沉沉。早上我已经为了不犯困每天喝咖啡，晚上总不能再去吃安眠药吧！
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：希望医生能让我想睡的时候很快睡着，睡眠深，质量好。白天不犯困，精神抖擞。那我就太感谢您了……
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沙杜元 医师
擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗
帮助网友：88738称赞：565
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2013-06-22 18:17:17
病情分析：
你好，考虑是属于心脾失养导致的症状，
指导意见：
可以使用点滋养心脾的人参归脾丸加上点安神定志丸进行口服治疗一下就是可以的
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