有问必答网心理健康科 → 心情烦躁,睡不着觉,静不下心来

心情烦躁,睡不着觉,静不下心来

男 | 37岁 2013-09-16 13:11:19 5人回复 来自

健康咨询描述: 心里起伏比较大控制不住自己的情绪,静不下心来,总感觉心里憋闷,释放不出来,爱发脾气,情绪不稳定,感觉累,状态差。脑子反应慢。压抑。

曾经的治疗情况和效果: 劳拉西泮

想得到怎样的帮助:我要怎么办

医生回复区

徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2018-07-07 23:23:27 我要投诉

      指导意见:
      从上述的情况分析,表现为情绪不稳定,思维能力下降以及情绪压抑,个人分析需要考虑可能为抑郁状态伴随有焦虑症状,建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受常规心理测评等检查以助于明确病情
      

李医生
李医生 医师 擅长: 擅长治疗各种阴道炎、盆腔炎、宫颈炎(糜烂)、非淋菌 帮助网友:73501称赞:471
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2013-09-16 13:52:20

      病情分析:
      经常会为一点小事而生气,这说明他本身对情绪的控制能力比较差,多数愿意将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己,他满足了你,你就高兴,他不满足你,你就生气。
      指导意见:
      从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,背后的深层目的是引起男友与父母对你的关注与重视,不要让别人忽略他的存在,这是他在向别人寻求一种价值感.是不是病要具体情况分析,不排除因为心理压力太大而产生的情绪过于波动,建议您进行心理咨询与辅导来调整
      

张颖
张颖 其他 帮助网友:3282称赞:21
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2013-09-16 13:55:12 我要投诉

      病情分析:
      根据患者的叙述,考虑是精神压力太大,多和身边人交流
      指导意见:
      我的建议,平时血压怎么样,心情要放松,出去游一圈。
      
      以上是对“心情烦躁,睡不着觉,静不下心来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张宁宁
张宁宁 二级心理咨询师 擅长: 青少年、残疾人的心理咨询与辅导,心理应激干预指导等 帮助网友:352
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2018-07-07 23:28:06 我要投诉

      根据你对病情的描述情况分析,考虑神经衰弱的可能性大。建议去当地医疗机构神经内科诊治,辅助药物治疗,同时去心理科诊治,从心理角度缓解。
      

lf1378
lf1378 二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 帮助网友:11610
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2018-07-07 23:30:30 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和病情,考虑是焦虑症,可能是平时生活缓解和工作以及心理压力比较大,建议平时要合理饮食,劳逸结合,不要熬夜,多喝水,多吃蔬菜水果,可以吃安神补脑液或朱砂安神丸,健脑丸进行观察,
      

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