脑子很累,却总是睡不着
男 | 20岁 2006-03-22 16:25:05
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我体内平时容易积聚湿热,吃很多清热去火的药物也没效果.别人睡下床以后很快能睡着,而我往往要睡上一个多小时才可以睡着,而且是在睡着以后脑子也常常糊思乱想,有时明明很累很困,躺下床去睡不着,一闭眼脑子就想这想那的,失眠困扰我己久,休息不好,平时头总是很疼.唉,是脑部或神经方面什么问题呢?吃什么药物好?
病史:1年
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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