根据您的描述,在与人相处的时候,缺乏一种安全感,这种情况呢,建议您首先自我调节一下,放松心情,多和同学交流沟通,努力的提升自己的能力,内心逐渐强大起来,内心强大了,安全感自然就有了。如果总是这样呢,给您找一个专业的心理咨询师,做正规的心理咨询。
你好,你的情况可能是有些焦虑情绪,只是想的特别多,没有影响睡眠饮食,是没有问题的,可以通过坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习,可以改善的,如果时间超过三个月,影响了睡眠饮食,需要去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
以上是对“我感觉自己有抑郁,和同学相处,如果有什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!抑郁症的主要症状是心情低落,思维迟缓,意志活动减退。表现为显著而持久的情感低落,轻时闷闷不乐,无愉快感,兴趣减退,重者痛不欲生,悲观绝望,度日如年,生不如死。言语减少,语速明显减慢。生活被动,懒散不想做事,不愿意和周围人交往,回避社交,严重时连吃喝和生理需要,个人卫生都不顾。建议你去医院的心理科就诊,明确诊断。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线