健康咨询描述: 最近两三年感觉没以前活泼了,也不爱出去玩了,睡眠也不好,感觉自己不配得到更好的,尤其最近感觉更严重了,感觉像精神分裂了一样,上一秒可能好好的下一秒就痛苦得不得了,也不爱出门,一个人呆着就胡思乱想,动不动就想哭,什么都不感兴趣,也不想工作,不爱说话,不爱跟人接触,失眠,好不容易睡着一晚醒几次,连最好的朋友都不想交流,还老觉得自己身体可能有毛病,我想我是不是抑郁了?有没有必要去医院检查检查,去的话应该挂什么科室呢?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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