医师好，我27岁，就是坐着低头看书，玩手

男 | 27岁 2013-12-29 11:44:19 4人回复来自北京市

健康咨询描述：医师好，我27岁，就是坐着低头看书，玩手机的时候脖子老痛是肿么回事呢？谢啦！医师好，我27岁，就是坐着低头看书，玩手机的时候脖子老痛是肿么回事呢？谢啦！

投诉

其他类似问题

华政哲中国人民解放军北部战区总医院主治医师擅长: 骨科相关疾病咨询,如脊柱外科颈椎,腰椎疾病,关节外帮助网友：5034称赞：144

微信扫一扫，随时问医生

2013-12-29 11:45:52 我要投诉

      病情分析：
      你自己应该知道原因了，主要是长期的低头玩手机造成的颈椎肌肉劳损等情况。
      指导意见：
      建议自己注意姿势吧，不要长时间看电视、电脑、手机，适度的颈部锻炼。

2013-12-29 12:00 ask46973109fb 追问

嗯，好的谢谢医师

2013-12-29 12:26医生回答：

不客气

吴本荣河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿发热小儿肺炎小儿湿疹,小儿哮喘帮助网友：68828

微信扫一扫，随时问医生

2020-08-15 18:50:36 我要投诉

这就是你经常的低头看书玩手机，再加上屋里空调低脖子受凉，颈椎压迫而导致的。首先建议你看书要保证正确的姿势，最好不要低头玩手机。可以到中医科进行牵引，穴位针灸按摩等治疗。

迟传义双辽市中医医院主治医师擅长: 冠心病,心绞痛,心肌梗死,心肌炎,高血压,心肌病, 帮助网友：7936称赞：96

微信扫一扫，随时问医生

2013-12-29 11:46:06 我要投诉

      病情分析：
      您好，您这种情况有可能是颈椎病所致。
      指导意见：
      您最好多做一下颈部保健操，并尽可能减少低头看书。
      以上是对“医师好，我27岁，就是坐着低头看书，玩手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谷城小康其他擅长: 运动损伤导致的骨折，脱臼，肌肉韧带拉伤，肌腱炎，腱帮助网友：61052称赞：1878

微信扫一扫，随时问医生

2013-12-29 11:46:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这可能是有颈椎病变了！
      指导意见：
      建议你一方面需要改变看书习惯，另外平时多运动为好，做做颈部的按摩！