您好,需要注意的就是应该积极参加集体活动、不要害怕让别人失望、积极大胆的与他人结交、必须肯定自己的能力等等这些都是克服赤面恐惧症的方法,只有长期坚持,并且积极进行自我心理调节才可以最终克服,希望您可以有所促进,祝愿您可以及早康复。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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