心理压力过大。。。。

      你好这位朋友，关于你所描述的这个问题，建议你不要给自己这么大的压力，要劳逸结合，适当的可以放松一下，或者去锻炼一下身体，然后再调整好状态去学习，效果会更好一些。
      

      病情分析：
      这个情况应该是你压力太大引起的
      指导意见：
      学习一定要劳逸结合，只要是付出了努力，结果一定不会差的，不要有太大的压力，努力就可以
      

      指导意见：
      您好！您描述的这种情况考虑是学习焦虑症引起的表现，一个人越是焦虑，越难以保证正常的学习效率，越可能导致成绩下滑。建议您放宽心态，端正动机，学科用脑，劳逸结合，松弛有度，生活作息规律，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观。
      
      以上是对“心理压力过大。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      给自己施压越多，学习效果越差。所以现实不要逼迫自己，必须回到原来的成绩。可以曲线救国，在这个阶段多运动，多放松。经常拍打头部，力度以自己能够承受为宜，运动或头部拍打都可以有效的缓解头疼睡眠问题，而且能够让人注意力集中，记忆力增强。