健康咨询描述:
1.早上:蜂蜜水、葡萄柚一个、鸡蛋一个
2.中午:葡萄柚一个、小番茄5个、小芋头3个
3.晚上:葡萄柚一个、蔬菜、燕麦片
曾经的治疗情况和效果: 一直寻找减肥的方法就是不知道可行不
想得到怎样的帮助:求减肥食谱。。。快速而且有效的
病情分析:
您好,减肥茶从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂。
指导意见:
其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,但成分不是任何人都适合饮用,因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纤维的食物,可以选择性的多吃点辣椒,而且睡前不能吃东西,每天坚持运动。
病情分析:
你好,根据你的减肥期间服用的食物和你的减肥计划来算过于苛刻了,这样不利于身体的发育
指导意见:
建议你早上和中午还是尽可能的吃好点,晚上可以不吃或是用水果来替代,平时多运动,
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