为什么每天晚上不到这个点都不睡有没有不

      病情分析：
      您的情况应该是心脾虚弱、心火、肝火、痰热问题所致。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、天王补心丹、龙胆泻肝汤、温胆汤来调治。加强体育运动锻炼。
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，三是有不良的睡眠习惯，根据不同的原因具体分析，首先保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯。
      

      病情分析：
      这个一般就是习惯了，也说明你没什么事作，这个只要有具体的事你就会克服的所以要多做具体事才行
      指导意见：
      失眠主要是精力没有被用出去，只要忙得没时间睡觉的一般咪一下也会很舒的所以你要多消耗才行。
      
      以上是对“为什么每天晚上不到这个点都不睡有没有不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！