每天早上一杯淡盐水能减肥吗

女 | 24岁 2014-04-10 13:30:22 1人回复来自

健康咨询描述：我大学刚刚毕业，已参加工作，也正是现在的工作比学习要轻松的多，人放松了避免不了长胖的，我一下子胖了20斤，我听同事讲，每天早上喝一杯淡盐水可减肥，这也是适合我的懒人减肥法了

想得到怎样的帮助：请问每天早上一杯淡盐水真的能减肥吗？

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2014-04-10 13:30:22 我要投诉

你好，每天早上一杯淡盐水是帮助排出一晚上留在体内的有害有毒物质的，有清肠的作用，只不过仅仅靠淡盐水减肥效果并不理想，想要减肥的话，就多加锻炼吧，这样既能减肥，也能健身

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