失眠白天心口有乏力感恐惧
健康咨询描述： 失眠，白天心口有乏力感，有时感觉站立不稳，恐怕跌倒。已经服药一周余（主要是中药），配了一点路硝西泮，夜里能睡四个小时了，但白天的上述感觉还是让人不舒服，烦躁、担心，请问医生怎么办:
想得到的帮助： 失眠，白天心口有乏力感，有时感觉站立不稳，恐怕跌倒。已经服药一周余（主要是中药），配了一点路硝西泮，夜里能睡四个小时了，但白天的上述感觉还是让人不舒服，烦躁、担心，请问医生怎么办
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医生回复区
病情分析：
您好！常见失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
指导意见：
可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。
病情分析：
你好，你所说的这种情况与个人的身心状态有关，应该就医进行合理的治疗与调整，时间越长，病情越重，恢复越慢。
指导意见：
在合理诊治的同时应该调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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