顽固性失眠
女 | 48岁 2008-11-19 18:28:40
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健康咨询描述： 问题描述:长年失眠,入睡困难,头一着枕头,脑子就往里灌东西,控制不想,但一会又去东想西想,半夜起夜,希望脑子不要清醒,越这样,回到床上,越清醒,又要重新开始睡,这样经常快到早上才睡着,可刚睡着,又要上班,白天在班上,头昏昏沉沉,浑身无力,工作没精神,越到晚上,脑子越精神,就这样总是在恶性循环,上班总是请假,晚点去,也不合适,所以就休长假,可现在家,吃药条理还是不行.吃舒乐安定数年,现已不管用,看了好多中医,中药也吃数付,个体医院也看过,效果都不佳,请那位大夫给我想想办法,
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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