晚上睡觉失眠，没1、2小时醒一次
女 | 39岁 2014-08-07 08:35:53
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健康咨询描述： 我女朋友，每天晚上很晚才睡，睡1、2小时醒一次，一个晚上得醒3、4次，白天困的不行，请问医生这是怎么了啊！她这病严重不啊:
想得到的帮助： 没有
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医生回复区
2014-08-07 08:44:31 我要投诉
问题分析：
您好，根据您女朋友的情况分析，她得的是失眠症。失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的原因采取相应的措施。
指导意见：
要把压抑在心中的问题释放出来，努力解决困惑着你的问题，建议找一些古典音乐听一下，进行适当的运动，减轻压力，来缓解病情，如果病情严重的话，可以去正规权威的精神科医院进行检查治疗，祝能早日康复。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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