想咨询一下，减肥有什么好的方法呢？
女 | 25岁 2015-01-09 09:33:52
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健康咨询描述： 自从生完小孩子之后，身子胖了一大圈由原来的100多斤到现在的130多斤，以前的衣服都不能穿了，穿什么衣服都不漂亮，让我没了自信而且有点自卑，想要快速减肥，
想得到怎样的帮助：想咨询一下减肥有什么好的方法呢？
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医生回复区
2015-01-09 09:36:34 我要投诉
您好，根据您所描述的，减肥的方法有很多比如中药减肥，喝减肥茶减肥，抽脂肪减肥，针灸减肥，我建议你用运动减肥，每天坚持慢跑半个小时，这样既可以减肥又可以促进身心健康，另外在饮食方面可以选择吃素食。
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