健康咨询描述: 我现在以前的衣服没有一件可以穿的了,就是生孩子以后基本就是以前体重的两倍,而我儿子出生的时候还很轻,不到六斤,营养全让我吸收了,我现在想减肥,不知道吃什么减肥药效果好。
想得到怎样的帮助:减肥吃什么药相对效果好一些啊?
你好,首先建议就是不能随便选择一些吃的药减肥,这样先不说有没有效果,可能会对身体有很大的危害,主要还是通过运动锻炼身体,象瑜伽就可以的,安全,还强身健体,修身养性,要坚持才可以,很多人都坚持不了多长时间,所以没有效果。
你好,这个病情并不可怕,游泳是非常好的减肥方法。因为水温低於气温,所以游泳时身体消耗的能量比在陆地上多约20倍以上,因此游泳时所消耗的能量,远超过在陆地上某些运动所消耗的能量,可见游泳是很有效的减肥运动。游泳者在进行45分钟的游泳后,体重可以减轻300至400公克左右,如果肥胖患者能够坚持每天游泳30分钟同时又控制饮食,一定能消除多余的肥肉而变成健美的身体。建议去专科医院检查清楚,早治疗,免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
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