苹果也能改变失眠问题吗?

女 | 40岁 2015-04-07 10:28:55 2人回复来自

健康咨询描述：我以前也没有失眠的症状呢,就是被孩子气的,这几天神经衰弱,有些睡不好觉呢,这种情况医生也说不用吃药的呢,自己调节一下就行,也喝了牛奶效果不太明显呢,那听说吃苹果也可以的,不知道行不行呢.

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