腿抽筋，背部有时候也抽筋，晚上睡觉容易出

      病情分析：
      这种情况有可能是缺钙导致的。
      指导意见：
      注意饮食增加营养，可以服用碳酸钙片进行治疗。

      病情分析：
      你好，根据您描述的症状是缺钙引起的
      指导意见：
      你好，可以选择服用维D钙片以及多喝一些牛奶比较好

      病情分析：
      你好。腿脚有抽筋可能是缺钙引起，多吃豆制品。注意保温保暖。
      指导意见：
      建议补钙，可以口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。
      以上是对“腿抽筋，背部有时候也抽筋，晚上睡觉容易出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到你去说的情况应该是缺钙或者缺乏维生素D所致。矿物质钙是骨骼的原材料，还有助于调节神经的兴奋，而维生素d是能够促进钙的吸收。
      指导意见：
      我也是营养师。建议你每天给你爱人饮用500毫升左右的牛奶，可早晚各一次，再买一些钙片，每天按说明书剂量吃。经常吃一些瘦肉及海产品和豆制品，为身体补充足量的优质蛋白。还有多户来晒太阳，或者购买维生素AD，按照说明书剂量每日服用，有助于促进钙的吸收，缓解和解决你爱人的问题。