提高男性身体状况特别是精子质量的办法

      病情分析：
      你好，根据你的描述，不孕不育是个医学难题，可能由于熬夜，烟酒刺激等导致。
      指导意见：
      你好，建议规律生活，不要熬夜，戒控制饮酒，每天跑步锻炼，保证良好的精神及睡眠，养精蓄锐。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚的体质引起来的表现，肾中阳气不足，生殖功能下降，就会造成你说的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间桂附地黄丸等。
      

      你好，精子质量低是男性不育症的主要原因之一，在配合治疗的基础上，饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量，尤其是多吃瓜子类的食物。同时建议您配合服用恒优态玛卡黄精3个月，恒优态除了补充锌硒矿物质之外，还可以减轻人体代谢负担，加快循环，调节人体酸碱平衡从改善男性的整体生殖环境。以上是对“提高男性身体状况特别是精子质量的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
      
      以上是对“提高男性身体状况特别是精子质量的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！