紧张，害怕，焦虑，睡眠不好

      病情分析：
      你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
      指导意见：
      注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果,口服归脾丸
      

      病情分析：
      根据你的描述。最近几天要考试，有点焦虑。医生开了谷维素片。一天吃3次，每次两片。考完试，可以停药的。
      指导意见：
      像你这种情况，应该就是紧张所导致的，所以考完试放松，以后可以不吃这种药的。因为谷维素对人体，没有任何影响的，你放心，可以随时服用，也可以随时停药.
      

      病情分析：
      你好，在紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神经内分泌的作用，使人全身发抖
      指导意见：
      你是心理受刺激导致的。建议平时不要过于紧张，发病时可以口服调节神经功能的药物，比如谷维素等！
      
      以上是对“紧张，害怕，焦虑，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好!考虑您是有点血虚热或者肠胃虚热或者肝肾不足引起的神经衰弱问题
      指导意见：
      建议晚上睡觉前,用热水泡脚半个小时,服用谷维素和维生素B1，这两种药物是营养神经的,对神经衰弱有很好的治疗作用,
      

      病情分析：
      你这样的情况当然一定是可以的呀，这个就是个营养的药物的呀，
      指导意见：
      你最好是保持愉乐的心情，还要多吃牛肉，瘦肉之类的，多运动，多喝水就更好了的
      

      病情分析：
      你好，你目前的睡眠不好，主要可能是最近压力过大而引起的不适的。
      指导意见：
      你好，饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，可以适当的出去走走，散散心情，可以达到一定的改善的。
      

      病情分析：
      你好，如果说你这个没有什么不舒服，那就不需要再吃了。
      指导意见：
      自己要注意饮食清淡，生活有规律来，这个放松心情，多出去走一下来知道吗？
      
      以上是对“紧张，害怕，焦虑，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！