小腿太粗，大腿也太粗，腿上脂肪少就是肌肉

男 | 17岁 2016-10-31 23:38:22 3人回复来自未知

健康咨询描述：以前我是田径运动员，每天跑步把小腿大腿Ji肌肉都锻炼的很结实，但却很粗，现在天天打篮球，腿依旧这么粗，我现在该如何让腿变细？

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潘劲萍中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院主治医师擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢帮助网友：24052称赞：2

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2016-10-31 23:51:00 我要投诉

      病情分析：
      坚持多跑步，跳高，高抬腿运动等等的话，都是可以减少你这个腿粗的现象
      指导意见：
      要多走路那些的，是可以更好的促进血液的循环，长高之后也可以改善腿粗的症状

崔丹丹护师擅长: 手外伤，断指，肢再植，皮瓣帮助网友：88020称赞：202

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2016-10-31 23:59:29 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的描述考虑是运动引起来腿部粗得症状，最好用外用得去除脂肪膏缓解
      指导意见：
      建议最好平时注意身体，以清淡食物为主，不要吃油腻高糖的食物，多吃蔬菜水果

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钟国强主任医师擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题帮助网友：28053

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2016-11-01 09:19:06 我要投诉

      病情分析：
      根据分析根据自己的脚太粗想减肥，每天坚持跑步，要知道是什么原因引起肥胖的，
      指导意见：
      平时少吃油腻的食物，多吃清淡的蔬菜和水果每天给自己增加一些适当的运动可以吃昌弘辣木籽有助于排毒，促进肠胃蠕动。起到减肥效果
      以上是对“小腿太粗，大腿也太粗，腿上脂肪少就是肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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