有问必答网心理健康科 → 感觉自己很叛逆,,,,,

感觉自己很叛逆,,,,,

女 | 15岁 2017-01-22 15:16:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 和爸妈吵架和同学相处不来
,,,,,,,,,,

想得到的帮助: 一些建议或者一些方法。

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2017-01-22 15:29:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量静下心来明确自己的生活态度和方式,多加强沟通交流。
      指导意见:
      平时学会控制好自己的情绪,发脾气前莫属10个数字,可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2017-01-22 15:29:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,小妹妹!根据你的描述,感觉自己很叛逆,和爸妈吵架,和同学相处不来,想知道相应的应对方法。
      指导意见:
      根据你的年龄,正处于青春发育期,这个年龄阶段有一个很大的特征就是叛逆和逆反,只要善于换位思考,去做自己喜欢的或感兴趣的事情,转移和分散注意力,就不会存在经常这样的和爸妈吵架、和同学相处不来的状态。
      祝你健康快乐!
      

曹男
曹男 宁阳县第二人民医院   医师 擅长: 脑出血、脑梗死、脑外伤,脊髓损伤,周围神经损伤,小 帮助网友:8295称赞:21
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2017-01-22 15:31:04

      病情分析:
      青春期确实是一个比较叛逆的时期,这个时候你要冷静下来
      指导意见:
      要善于听从别人的一些建议,不要冲动行事,三思而后行,慢慢的你会收获很多的。
      
      以上是对“感觉自己很叛逆,,,,,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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