有问必答网心理健康科失眠 → 吃益智GABA没有副作用吗

吃益智GABA没有副作用吗

女 | 23岁 2017-03-06 15:08:08 3人回复 来自南京市

健康咨询描述: 本人现在在南京这边工作。睡眠一向不好,入睡没问题,但睡3-4个小时就醒了,不想吃有依赖性的一些药品,求一些治疗失眠效果好的,没有副作用的药物。

想得到的帮助: 失眠怎么治疗好,吃什么能治失眠

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-03-06 15:19:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,你目前所出现的这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的,可以通过口服药物的方式来改善。
      指导意见:
      建议你可以服用安神补脑液来进行调理,同时饮食上多吃新鲜蔬菜和水果,平时要注意劳逸结合。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-03-06 15:37:03 我要投诉

      病情分析:
      引起失眠的原因有很多,有疾病因素,心理因素,精神因素,行为因素等等,建议你到医院失眠抑郁科接受检查,根据自己的病情对症治疗。
      指导意见:
      在生活中,希望你正常的生活作息,每天按时上床睡觉,按时起床,即使睡不着觉也在床上躺着,睡不着觉时,可以任由头脑去想事情,也可以听一些放松身心的催眠音乐,同时配合药物治疗,结果一段时间的调整会慢慢的恢复正常。希望你对自己充满信心,每天给自己积极的心理暗示,相信自己的睡眠一定会越来越好,一定能舒舒服服的睡个好觉,努力是自己从心理上成长起来,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-03-06 16:06:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,你在南京工作,睡眠一向不好,入睡没问题,但睡3-4个小时就醒了,你有一定程度的睡眠障碍。
      指导意见:
      建议你马上去当地的医院的心理科看看医生,给你开适合你想吃的药物,并同时做一段时间的心理咨询,南京的心理治疗发展得也是很不错的。
      以上是对“吃益智GABA没有副作用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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用药指导/吃什么药好

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