失眠胡思乱想，白天没精神，头轻脚重

      病情分析：
      你好，根据您的描述，是由于精神压力过大，焦虑情绪造成的神经功能紊乱。
      指导意见：
      请养成良好的生活习惯，早睡早起，同时多进行户外运动，多亲近大自然，分散注意力，放松心情，口服谷维素，调节睡眠和神经。

      病情分析：
      这种情况一般属于神经衰弱引起的，如伴有失眠，多梦，易醒，记忆力下降，头晕，心慌，胸闷等则可能性更大，
      指导意见：
      需要检查一下血常规，脑电图等明确病因，如确诊属于单纯神经衰弱可以口服安神丸，谷维素，维生素B1，刺五加等。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。
      指导意见：
      因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗。
      以上是对“失眠胡思乱想，白天没精神，头轻脚重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，失眠，头昏考虑与神经官能症有关。还可出现乏力，头疼，烦躁的表现。
      指导意见：
      建议挂内科，详细查体，明确诊断。可服用谷维素，罗通定治疗。饮食以清淡食物为主。

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是因为血虚髓海失养导致的失眠和胡思乱想的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以服用一些养血安神片配合健脑补肾丸进行治疗，会有一定效果，

      病情分析：
      你这样应和睡眠不好，气血虚，颈椎病，血压血脂等异常引起的问题。应注意合理多休息保养气血
      指导意见：
      适当的饮食的保养。合理的休息，可以查一下心脑血管内科，适当的补养气血很重要的，注意按时睡眠，合理的吃一些维生素

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况分析，有可能是气血不足，精力不充沛造成的。
      指导意见：
      建议你平时多吃一些富含矿物质的食物和补气血的食物，多运动锻炼，多参加深交活动，也可以服用养血安神片或是安神补脑液调理。
      以上是对“失眠胡思乱想，白天没精神，头轻脚重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述考虑是压力大，精神紧张引起来胡思乱想失眠的症状。
      指导意见：
      平时注意休息，不要熬夜，多参加户外活动，分散注意力，睡前泡脚，喝牛奶，有利于睡眠

      病情分析：
      你好，你的问题，是中医的气血不足，气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑，胸闷、心慌、气短等症状。
      指导意见：
      对于气血虚的调理，可以采用昌弘西洋参泡水喝来调理，昌弘西洋参补气非常好，6年以上的参龄，微量元素含量高，平日也要多吃一些清淡的东西，注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来，才能真正把气血虚给补起来。