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我有时候会担心一些没有发生的事

女 | 18岁 2017-03-16 07:30:51 5人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 我有时候会非常担心一些没有发生的事,时不时的去想。而且收拾行李之类的时候,会不停的检查是否带了某样东西,如果不这样检查,心里会感到不安。 我该怎么办呢?

医生回复区

weinifuwu222
weinifuwu222 主治医师 擅长: 子宫疾病,外阴疾病,输卵管疾病等。 帮助网友:17716称赞:40
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2017-03-16 07:34:16 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你所说的情况。你是因为压力过大。而产生的。建议你到医院检查,在医生的指导下治疗。
      指导意见:
      不要过于有压力。不要过于紧张。要保持心情平和。学会调节自己的心态。不要过度忧虑。要学会沟通。

丁建勋
丁建勋 医师 擅长: 腰椎滑脱,椎体侧移,冠心病 脑血栓 癫痫 萎缩 帮助网友:5342称赞:16
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2017-03-16 07:34:42

      病情分析:
      我有时候会非常担心一些没有发生的事,时不时的去想。而且收拾行李之类的时候没关系这是每个人都有的,引开注意力就可以了
      指导意见:
      每个人都在每天不断的给自己心理暗示,有些是积极的,有些是消极的,要不断锻炼自己给自己积极的啊暗示。这样你的生活就会充满阳光祝安康

段敏
段敏 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 本人擅长患者的心里咨询并根据病人情况进行正确的心里 帮助网友:2163称赞:5
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2017-03-16 07:35:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你会担心没有发生的事,怀疑自己。
      指导意见:
      建议,这些其实也属于正常行为,这是由于自己做事的时候心不专注造成的,所以以后做事情要专心就好了。
      以上是对“我有时候会担心一些没有发生的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-03-16 08:02:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你会担心没有发生的事,怀疑自己。
      指导意见:
      建议,这些其实也属于正常行为,这是由于自己做事的时候心不专注造成的,所以以后做事情要专心就好了。
      以上是对“我有时候会担心一些没有发生的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

汪秀荣
汪秀荣 主管护师 擅长: 痤疮白癜风糖尿病脑梗塞高血压急性胃炎胃十二指肠溃疡 帮助网友:23536称赞:38
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2017-03-16 07:37:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的,考虑心理因素造成的强迫症,性格比较细致内向形成的。
      指导意见:
      建议避免焦虑紧张,自我调整,与人多沟通,多交流,参加社交活动,多去户外走走,晒太阳,呼吸新鲜空气。

唐峰
唐峰 二级心理咨询师 擅长: 青春期心理困扰(厌学逃学、考试焦虑、人际交往问题、 帮助网友:13685称赞:230
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2017-03-16 07:39:44 我要投诉

      病情分析:
      18岁女生,会担心一些没有发生的事情,会反复检查行李之类,希望得到改善。
      指导意见:
      您好!因为不知道您具体会担心怎样的事情,以及您担心的程度、对生活的影响,所以,不太好判断您的情况是强迫问题还是焦虑问题。如果您有反复检查、反复担心那些自己也知道没有必要检查和担心的事情、内心自己冲突,这是一种强迫心理问题。如果不严重,自己学着顺其自然、不刻意控制自己思维就行。如果您的担心是有点依据但是过度的,并且对自己生活有较大影响的话,这可能是焦虑症的征兆。不管是怎样的心理干扰,如果对生活影响不是很大,就不用太担心,平时注意减压、释放情绪会有帮助的。如果影响很大,那需要找心理医生进行当面的心理检查来判断情况、对症治疗的。
      医生询问:
      您经常会担心哪些事情呢?反复检查的东西只有行李?

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