健康咨询描述: 我有时候会非常担心一些没有发生的事,时不时的去想。而且收拾行李之类的时候,会不停的检查是否带了某样东西,如果不这样检查,心里会感到不安。 我该怎么办呢?
病情分析:
你好根据你所说的情况。你是因为压力过大。而产生的。建议你到医院检查,在医生的指导下治疗。
指导意见:
不要过于有压力。不要过于紧张。要保持心情平和。学会调节自己的心态。不要过度忧虑。要学会沟通。
病情分析:
我有时候会非常担心一些没有发生的事,时不时的去想。而且收拾行李之类的时候没关系这是每个人都有的,引开注意力就可以了
指导意见:
每个人都在每天不断的给自己心理暗示,有些是积极的,有些是消极的,要不断锻炼自己给自己积极的啊暗示。这样你的生活就会充满阳光祝安康
病情分析:
你好,根据你的描述,你会担心没有发生的事,怀疑自己。
指导意见:
建议,这些其实也属于正常行为,这是由于自己做事的时候心不专注造成的,所以以后做事情要专心就好了。
以上是对“我有时候会担心一些没有发生的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你会担心没有发生的事,怀疑自己。
指导意见:
建议,这些其实也属于正常行为,这是由于自己做事的时候心不专注造成的,所以以后做事情要专心就好了。
以上是对“我有时候会担心一些没有发生的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的,考虑心理因素造成的强迫症,性格比较细致内向形成的。
指导意见:
建议避免焦虑紧张,自我调整,与人多沟通,多交流,参加社交活动,多去户外走走,晒太阳,呼吸新鲜空气。
病情分析:
18岁女生,会担心一些没有发生的事情,会反复检查行李之类,希望得到改善。
指导意见:
您好!因为不知道您具体会担心怎样的事情,以及您担心的程度、对生活的影响,所以,不太好判断您的情况是强迫问题还是焦虑问题。如果您有反复检查、反复担心那些自己也知道没有必要检查和担心的事情、内心自己冲突,这是一种强迫心理问题。如果不严重,自己学着顺其自然、不刻意控制自己思维就行。如果您的担心是有点依据但是过度的,并且对自己生活有较大影响的话,这可能是焦虑症的征兆。不管是怎样的心理干扰,如果对生活影响不是很大,就不用太担心,平时注意减压、释放情绪会有帮助的。如果影响很大,那需要找心理医生进行当面的心理检查来判断情况、对症治疗的。
医生询问:
您经常会担心哪些事情呢?反复检查的东西只有行李?
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