健康咨询描述: 上班族,24岁,最近老是睡不着,怀疑是亚健康,不肯定,不过还有心烦心慌的情况,看了中医,称气血亏损严重,给我建议买复方阿胶浆补气血就没问题了。
想得到的帮助: 我想问吃了复方阿胶浆多久才会好?
病情分析:
你好,复方阿胶浆可以益气补血养精!你吃一个月就可以了!
指导意见:
建议你平时保持心情舒畅!不要熬夜加强营养!加强身体锻炼!不要吃辛辣刺激的食物!
病情分析:
你好,根据你的描述情况,你要坚持吃药,一个疗程可以缓解症状,不要压力太大。保持心情愉快。
指导意见:
建议你休息休息,不要过度劳累,还可以吃补中益气丸可以缓解症状,建议你中医治疗效果更好。祝你健康!
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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