健康咨询描述: 本人是普通的一名上班族,今年23岁,之前没出现过失眠的情况,最近还加上比较暴躁心烦,而且容易分心,还有一点心悸心闷的感觉,难道是亚健康吗?有同事推荐我可以吃保健品,叫复方阿胶浆,补气血效果好。
想得到的帮助: 吃了真的有效果吗?
病情分析:
你好,你这一般是神经衰弱、压力大,精神紧张造成的,可看看中医,吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液。
指导意见:
注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶试试。
病情分析:
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肝热造成的可以喝点中药进行治疗
指导意见:
你这个不需要喝复方阿胶浆,建议你适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗。不会有什么大问题
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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