睡眠不足，经常困乏，感觉浑身没劲

      病情分析：
      您好，通过您的描述，考虑您是肾阳亏虚导致阳虚体质，需要积极治疗。
      指导意见：
      您好患者，根据您的症状，建议您饮食易清淡，多吃牛羊肉温阳，配合口服金匮肾气丸治疗。

      病情分析：
      好好点睡觉，要不睡觉前喝牛奶，还是你自己心思太重，压力太大
      指导意见：
      根据你说的情况主要是神经衰弱引起的表现，治疗应该镇静安神，可以服用枣仁胶囊，安神补脑液治疗，祝安康

      病情分析：
      这要看晚上睡眠是否好，如果睡眠不好，是有可能发生白天精神不好的。失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
      指导意见：
      严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙。
      以上是对“睡眠不足，经常困乏，感觉浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      结合患者描述的问题考虑应该是气血不足症状的发生的。和个人体质、生活习惯等有关系
      指导意见：
      建议患者注意休息，注意保暖，避免紧张劳累熬夜，饮食清淡全面有营养。可以考虑益气养血口服液调理

      病情分析：
      那你是不是睡眠不足，睡眠不足了，自然你会感觉困乏了，这个是很正常的，要注意一下多休息好
      指导意见：
      还有就是，你要注意充足睡眠，并且就是，饮食清淡即可，还有，要注意不要吃上火食物，你要多休息好，另外追忆多放松

      病情分析：
      你好，根据你的描述出现在中医上，是说考虑可能是有点脾肾阳虚的症状导致的
      指导意见：
      你好，应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。

      病情分析：
      根据你的描述、考虑为、失眠、多梦、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。
      指导意见：
      1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：安神、舒肝理气、减少学习压力。
      以上是对“睡眠不足，经常困乏，感觉浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的情况，你这个月经正常吗，你有查有没有贫血的情况啊，这个情况你有治疗过吗。
      指导意见：
      我的建议是，你这个情绪好吗，有工作压力吗，要是饮食大小便没有问题的情况下，这个不要紧的，注意自己的上活规律，用点生脉饮看看效果。这个情况还是考虑是气血出现的情况。

      你好！所有成年慢性失眠障碍患者均应首先接受失眠认知行为治疗（CBT-I）；对于单独使用CBT-I治疗无效的慢性失眠成年患者，再由医生及患者共同商讨决定是否采用药物治疗。

      病情分析：
      你好，你的问题，是中医的气血不足，气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑，胸闷、心慌、气短等症状。
      指导意见：
      对于气血虚的调理，可以采用昌弘西洋参泡水喝来调理，昌弘西洋参补气非常好，6年以上的参龄，微量元素含量高，平日也要多吃一些清淡的东西，注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来，才能真正把气血虚给补起来。