晚上睡眠特别差，还容易做梦，已经好长时间

      病情分析：
      您好，您目前反映的问题来看，有可能是存在着夜间睡眠质量差的情况，给您提供几点建议，希望可以帮助到您。
      指导意见：
      一，建议睡觉前可以喝点牛奶或者红酒，有助于改善睡眠质量。二，睡觉前不要玩手机电脑。三，早睡早起，养成良好的睡眠习惯。
      

      病情分析：
      现在的情况考虑是心理因素或是植物神经紊乱引起的失眠多梦
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，不用吃辛辣的食物，可以服用补脑安神片和五加参归芪精进行治疗，

      病情分析：
      女性61岁，晚上睡觉特别差多梦，可以吃点安神补脑液。
      指导意见：
      平时多去户外呼吸新鲜的空气，多去参加一些集体活动，以后养成一个好的生活习惯
      
      以上是对“晚上睡眠特别差，还容易做梦，已经好长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      大多是神经系统紊乱导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。
      指导意见：
      药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶
      

      病情分析：
      你好，晚上睡眠特别差，还容易做梦，考虑是植物神经紊乱引起的症状。
      指导意见：
      那你可吃些谷维素和维生素b1调节一下，可吃些安神补脑液，也可用中药调理。平时应保持良好乐观的心情，临睡前可用热水泡脚，喝杯热牛奶有助于睡眠。