如何才能长胖！

      病情分析：
      您好根据您的描述您的体重是偏低的应该注意休息加强营养
      指导意见：
      建议你可以注意家常营养多吃一些富含优质蛋白的食物同时要多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间

      病情分析：
      你好，平时本来就偏瘦，高考后体重一直在下降，建议你平时应加强营养。
      指导意见：
      平时应保持良好乐观的心情，每天可多加一餐，为一日四餐，避免熬夜或劳累，多吃些营养丰富的食物，如牛奶，鸡蛋，肉类，豆类等，保证充足的睡眠时间。

      病情分析：
      你好，增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、
      指导意见：
      碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。
      以上是对“如何才能长胖！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！