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锻炼两个月了，刚开始效果明显

男 | 23岁 2017-05-03 20:55:20 2人回复来自北京市

健康咨询描述：锻炼两个月了，刚开始效果明显，人感觉越来越有劲，也瘦了许多，但是最近整个人感觉特别累，腿发软，没力气

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胡连珍主治医师擅长: 咽炎,扁桃体炎,小儿支气管炎,厌食症,婴儿腹泻帮助网友：12861称赞：3

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2017-05-03 20:56:03 我要投诉

      病情分析：
      很多原因都可能引起的，如血压不正常，贫血，肝炎，没有休息好，受凉等，先检查血常规，血压。
      指导意见：
      必要时还要做脑CT检查，脑血流图检查等，肝肾功能检查，如果检查都没有问题，要注意饮食有营养，生活有规律。

wuxianka 其他擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝帮助网友：166402称赞：747

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2017-05-03 21:00:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，注意有锻炼的情况下营养一定要跟上。不能说为了减肥就除了锻炼-
      指导意见：
      -还节食之类的情况。注意饮食结构改变以及营养方面注意做好管理才是重点的。锻炼也别过度。注意休息好

2017-05-03 21:43 ask77141177ht 追问

我也估计是营养跟不上的原因，学校吃的没油水，

2017-05-03 22:10医生回答：

你好，可以自己买些牛奶、水煮蛋（多吃蛋白）之类补充营养的