健康咨询描述: 失眠心慌没有胃口,开始是做夜班调班之后晚上睡不着,越强迫睡越是睡不着,这样快二个月了,请问这个症状是不是,怎么治疗
针对您咨询的失眠问题,注意避免咖啡浓茶金和酒等兴奋刺激物,平时可以多参加体育锻炼,保持卧室睡眠环境安静并避光,卧室要远离电子产品,减少午睡时间等
病情分析:
你好!根据你的病情描述,考虑可能为情绪不好或者劳累过度等引起的植物神经功能紊乱。
指导意见:
你好!建议口服安神补脑液,黛力新,谷维素,逍遥丸等调节。保持好心情,避免劳累,生气等不良情绪刺激。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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