出现夜尿次数增多,这种情况大多数是由于饮水量过多或尿路感染引起的,平时一定要控制好饮水量,也可以去医院检查一下尿常规看是否出现异常,出现睡眠困难,睡觉前可以用温水泡脚或喝一杯热牛奶来促进睡眠。
失眠可以用药物治疗不
可以服用谷维素调节一下神经。
安神补脑液可以吗?
安神补脑液也可以喝试一下。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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