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赵阳 承德市中医院 副主任医师
擅长: 高血压，糖尿病及其并发症，冠心病，失眠，头痛，胃痛
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2020-05-21 13:36:27
如果晚上经常失眠，那么首先需要弄清楚到底是什么原因导致的失眠？如果是由于环境过于嘈杂，不利于睡眠，这样的这种情况首先要改善睡觉的环境，其实如果是睡前有喝咖啡和茶等不粮食好，导致失眠，首先要接触不良嗜好，这样失眠的症状才会有所缓解，如果是由于长期的焦虑抑郁情绪导致失眠，这种情况只有坚持口服抗焦虑药物治疗失眠的症状，才会得到有效的缓解
2017-05-11 05:55:52 我要投诉
病情分析：
考虑睡眠质量差引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头疼，严重时精神不振，记忆力下降的症状。
指导意见：
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免过度劳累，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
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