你这种情况必须减肥了,否则将来容易形成高血脂,高血糖高代谢综合征对身体危害非常大,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食,以及长期坚持运动来实现。
病情分析:
你好,腹部是非常容易堆积脂肪的部位,而这种体型与身体健康不利。
指导意见:
还是需要控制饮食。不吃高热量的食物。比如汉堡油炸食品。运动要坚持。可以练一些瑜伽动作,比如平板支撑对塑造腰部曲线有帮助。
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