有问必答网心理健康科焦虑 → 焦虑,高考问题使得我感到无法专心致志做事

焦虑,高考问题使得我感到无法专心致志做事

女 | 20岁 2017-05-11 19:30:49 3人回复 来自

健康咨询描述: 每次一考完试,就难受,感觉很痛苦。,感觉心里有问题

想得到的帮助: 心理医生

医生回复区

王慧
王慧 泰安禾康中医医院   副主任护师 擅长: 五官科,眼科常见疾病,如眼睑病,泪道病,干眼症 , 帮助网友:20077称赞:24
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2017-05-11 19:47:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况不排除存在心理因素造成的可能性,自己给自己太大压力。
      指导意见:
      建议饮食营养均衡,保持心情愉悦,多与朋友沟通,多去外面散散心,可以找心理医师面诊咨询一下。
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-05-11 21:08:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,临近高考,压力山大,心理很焦虑,每次考试都会感到很痛苦,这让您无力承受。
      指导意见:
      建议您放松下来,不要过于紧张不安,考试只是对平时知识掌握程度的检验,不要只看成绩,重点是查缺补漏,重点巩固。压力大要及时和家人朋友,老师同学说出来,用自己的方式释放出来,让自己轻松起来,超常发挥。
      

郭岚
郭岚 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 无痛人流,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经不调,各种阴道炎 帮助网友:4010称赞:4
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2017-05-11 20:20:42 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,高考可以说决定着人的一生的命运。所以每一个学子都很紧张。
      指导意见:
      把紧张作为动力,努力学习。在考试的时候要放松心情,充分发挥自己的才能就可以了。紧张反而会影响考试成绩。
      
      以上是对“焦虑,高考问题使得我感到无法专心致志做事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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