腿太胖了，胸也很胖，反正就是都胖

女 | 15岁 2017-05-12 13:02:29 3人回复来自天津市

健康咨询描述：腿太胖了，胸也很胖，反正就是都胖，肚子，脸也胖胖的，

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王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2020-07-13 21:21:53 我要投诉

15岁的年纪，身体出现肥胖的现象，就要应用健康的方式进行减肥，以免肥胖对身体造成一定的压力，可以多运动，减少零食和碳酸饮料的服用，多吃青菜，多运动，多饮水，促进代谢

王瑞芳医师擅长: 子宫肌瘤，盆腔炎，宫颈糜烂，各种阴道炎等妇科疾病的帮助网友：2638

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2017-05-12 13:16:49 我要投诉

      病情分析：
      你好：你那肥胖注意饮食就可以减下来的，但你还生长发育，不能导致营养不良了。
      指导意见：
      建议：你最好是注意饮食搭配，早上牛奶鸡蛋，面包，中午米饭多吃蔬菜，晚多吃汤类食物，配合黄瓜等避免增加体重的食物就可以。

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孟丽芬二级公共营养师擅长: 擅长临床营养、食品营养、公共营养、食品安全相关的咨帮助网友：5510称赞：6

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2017-05-12 13:50:19 我要投诉

      病情分析：
      你好！健康科学的减肥方法是在均衡营养、平衡膳食的基础上适量控制饮食，多运动。
      指导意见：
      建议您在均衡营养、平衡膳食的基础上适当控制总能量和脂肪的摄入，少吃零食甜食加工食品，戒烟限酒，规律生活，多运动。
      以上是对“腿太胖了，胸也很胖，反正就是都胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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