晚上睡觉睡不着，睡眠质量不高

男 | 28岁 2017-05-12 20:04:49 3人回复来自未知

健康咨询描述：晚上睡觉睡不着，睡眠质量不高，早上起来就像没睡醒一样，工作的时候时常犯困，感觉眼睛肿着一样，眼睛特别重，但是晚上却睡不着

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张文静山西省中西医结合医院主治医师擅长: 脑出血，脑梗死，重症肌无力，帕金森，三叉神经痛等. 帮助网友：970称赞：1

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2020-07-20 22:14:51 我要投诉

你好，感谢你的提问咨询。请问你除了失眠还有其他的表现吗？比如你平时怕冷还是怕热？睡觉容易出汗吗？平时大便如何？容易口干舌燥吗？你这个睡眠质量不好，肯定会伴随着头晕头胀，没精神等表现。建议你把舌苔照片发给我看一下给你推荐一下具体的用药

陈新江二级心理咨询师擅长: 各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,强迫症,神经症;婚姻情帮助网友：1838称赞：5

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2017-05-12 20:34:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的问题是，夜间睡眠差，睡眠质量不高，感觉和没睡意一样，工作受影响等。
      指导意见：
      综上所述考虑为睡眠障碍，建议服用调节睡眠的药物治疗，如果效果不理想，可以给予镇静催眠药治疗，如安定类药物。

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孙娟娟新疆监狱管理局病犯监狱医院护师擅长: 妊娠期高血压,先兆流产,多胎妊娠,稽留流产,外阴炎帮助网友：2319称赞：1

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2017-05-12 20:47:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，失眠指患者对睡眠时间和睡眠质量不满足，并影响白天的社会功能的一种主观体验
      指导意见：
      建议你建立规律的作息时间，睡前喝点热牛奶，用热水泡泡脚，每天锻炼身体增强体质
      以上是对“晚上睡觉睡不着，睡眠质量不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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