有问必答网心理健康科失眠 → 每晚基本上十一点以后可以入睡

每晚基本上十一点以后可以入睡

女 | 45岁 2017-05-14 12:12:32 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 你好!每晚基本上十一点以后可以入睡,但一睡就梦,梦醒了感觉身心脑都很累,很疲乏;于是又想睡就又做梦,所以白天就无精打彩,脑子很浑,做梦的时间已长达十几年,最近一两年越来越频繁,睡醒了比白天做事情还累,吃过安神补脑液,抑郁之类的药,还有中药调理等,都不见有效,不知道该怎么好了?

医生回复区

万志超
万志超 江西中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 采取中西医结合治疗耳鼻喉科疾病,比如突聋、耳鸣、过 帮助网友:16632称赞:1
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2017-05-14 12:17:33

      病情分析:
      这个要考虑是神经衰弱的原因,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,就是这样多梦的。
      指导意见:
      建议放松心态,可以更换药物,如人参五味子糖浆,谷维素,维生素B6,看效果如何。

2017-05-14 15:26 ask774657270r 追问

你好!邹医生,你的分析很好谢谢!人参五味子糖浆,谷维素、维生素B6;这3??种药一天各要吃几次,一次各吃多少?大概要吃多久呢?

2017-05-15 06:40医生回答:

吃3次,按说明吃就可以,先吃5-7天时间。

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2017-05-14 12:19:35 我要投诉

      病情分析:
      考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,严重时头晕头疼的症状。
      指导意见:
      建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免过度劳累,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。

ybyylym
ybyylym 医师 擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,神经官能症,抑郁症,心境障 帮助网友:72814称赞:4636
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2017-05-14 12:35:45

      病情分析:
      你好,这个是属于神经衰弱的情况,持续多久了,时间长了会影响你的身体健康的,
      指导意见:
      建议你可以使用一下谷维素,安神补脑液调理一下你的身体,使用一周时间先观察一下
      以上是对“每晚基本上十一点以后可以入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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