我的肚子，脸和腿都特胖

      您好，根据您所描述的情况，如果身体肥胖，可以从饮食上进行控制，平时要少吃一些油炸食品和甜食，也要少吃一些高脂肪，高热量的食物，平时要加强体育锻炼，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

      孩子，女孩子一般都是比较丰满的，有的人天生就是这种体型，如果没有疾病不需要再去刻意瘦身。一般要想减肥建议平时吃的不要太饱，多运动多锻炼。如果你减肥减的太厉害是会生病的。

      病情分析：
      肚子，脸和腿都特胖，尤其是体重特重，我想瘦瘦。您好，可以通过每天运动来减重的。
      指导意见：
      建议减少高能量食物摄入，如高温油炸食品及含糖多的食物如甜点，糕点，糖果，冷饮雪糕，冰淇淋，碳酸饮料等等尽量不吃或者少吃。每天慢跑40分钟以上。就可以瘦下来了。
      以上是对“我的肚子，脸和腿都特胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，爱美之心人皆有之，减肥最好是全身减肥，减肥主要是减少摄入，增加运动从而消耗能量达到消耗脂肪的目的。
      指导意见：
      建议你控制饮食，坚持跑步，时速在每小时六公里左右，每天在45分钟以上。这样不出一个月你就可以达到减肥的目的。