用21天减肥法第二天我吃了饭会不会影响效果很大

女 | 16岁 2017-05-24 12:24:04 3人回复来自未知

健康咨询描述：用21天减肥法第二天我吃了饭会不会影响效果很大？

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潘劲萍中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院主治医师擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢帮助网友：24052称赞：2

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2017-05-24 15:11:00 我要投诉

      病情分析：
      患者女，16岁，用21天减肥法第二天吃了饭，这种情况一般不会影响效果的。
      指导意见：
      建议你按减肥计划进行，尽量不要违反规定。建议你多喝水，多吃蔬菜新鲜水果，清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻食物。

2017-05-24 19:27 ask7777617752 追问

用21天减肥法第二天然后感觉全身无力怎么办？脚感觉没力气的

2017-05-24 19:30医生回答：

可以再加点黄瓜之类的。

2017-05-25 12:06 ask7777617752 追问

第三天中午太饿了可以吃一个苹果吗？

2017-05-25 17:54医生回答：

可吃一个苹果。

申慧护师擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的帮助网友：28125称赞：12

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2017-05-24 15:51:41 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述，您是要减肥，建议您营养均衡的减肥相对好。
      指导意见：
      如果您是节食减肥的话考虑你是不科学的。如果吃饭了考虑问题不大，建议您放松心情，多吃蔬菜水果。

韩玉敏邢台医学高等专科学校第二附属医院主管护师擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染帮助网友：20271称赞：9

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2017-05-24 15:56:52 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你说的情况，一般是影响不大，但是考虑你现在处在青春发育成长期间，不宜过多减肥，
      指导意见：
      建议最好养成规律饮食，作息，适当增加体质锻炼，跑步锻炼等，可以很好改善身体，有促进减肥作用，处在发育期间，不可盲目减肥，以免影响身体发育，
      以上是对“用21天减肥法第二天我吃了饭会不会影响效果很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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