目前你的年纪不应该吃减肥药,你现在是生长发育时期,如果服用减肥药,会对你的身体造成一定的伤害的,我是很严重的,你要通过运动清淡饮食,多吃青菜,多运动来达到减肥的效果
病情分析:
看了你所描述的这个问题,要想成功减肥,尽量不要吃减肥药。
指导意见:
任何减肥药都会对身体有一定的副作用,平时可以多活动,尽量少坐着,不要吃零食,少吃甜食,油炸的东西。
合理减肥一定是管住嘴迈开腿,饮食上减少高热量高脂肪食物如甜食零食、肥肉、煎炸烧烤食物,多吃蔬菜水果,适当增加优质蛋白食物,同时配合有氧运动
以上是对“很胖,瘦不下來,吃过去减肥药腿很短又很粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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