怎么样瘦下来最快现在还是学生希望赶紧瘦下来

      病情分析：
      你好，减肥主要是通过控制饮食和增加运动量，减肥最重要的就是要坚持
      指导意见：
      平时要食用一些低热量的食物，最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。同时适当的运动

      病情分析：
      要想减肥的话，需要慢慢来，急不得，平时应经常坚持做瘦身运动。
      指导意见：
      建议在饮食方面要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，多考虑是由于饮食不当，遗传导致的可能性是比较大的
      指导意见：
      建议你最好是采取科学的方式来进行减肥，可以积极的锻炼身体，同时，少食多餐，来起到减肥的作用是比较好的
      以上是对“怎么样瘦下来最快现在还是学生希望赶紧瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥注意不要求快。那些所谓快速的方法如节食、过度运动、用所谓减肥药之类的。
      指导意见：
      一般实际上都是最终不能成功减肥。反而弄坏身体的。建议减肥主要是正确做好锻炼和饮食管理为好。注意学习健身知识正确锻炼避免影响健康。注意饮食方面适当和结构合理。