有问必答网心理健康科 → 我最近一直闷闷不乐,成绩也一直下滑

我最近一直闷闷不乐,成绩也一直下滑

女 | 11岁 2017-06-02 18:25:08 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我最近一直闷闷不乐,成绩也一直下滑,上课老是开小差,回到家没有食欲

医生回复区

陈婷
陈婷 山西省心血管病医院   主治医师 擅长: 视神经炎,白内障,结膜炎,青光眼,角膜炎,糖尿病视 帮助网友:12888称赞:11
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2017-06-02 18:30:11 我要投诉

      病情分析:
      您好,闷闷不乐是不是有诱因呢,比如家长的压力,朋友关系呀之类的
      指导意见:
      首先要尽量解决了诱因,另外如果学习不进去,可以多户外活动,放松心态,多和家长沟通,让他们知道你的状态

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-06-02 18:53:59 我要投诉

      病情分析:
      女孩十一岁。最近一直闷闷不乐,成绩下滑,上课,注意力不集中。
      指导意见:
      请问最近发生什么事了吗?让你不开心。是与同学之间的关系,与同学有矛盾。还是家庭里有什么事影响你的心情呢?找好朋友说一说啊!或者只跟自己的父母说说啊!说完就好啦,就开心啦。

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-06-02 18:59:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,具体因为什么事情呢,建议平时适当的减减压,不去刻意理会那些想法。
      指导意见:
      多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,多花点时间在学习上,可以养成记笔记的习惯提高注意力。
      以上是对“我最近一直闷闷不乐,成绩也一直下滑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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