健康咨询描述: 三个月每天都很压抑对什么事情都不感兴趣,自残,喜欢一个人在房间里,心里闷闷不乐的,有时候喘不过气来,特别是在难过的时候
目前存在紧张紧张,焦虑,抑郁情绪。例如情绪低落,兴趣减退,自残,或者伴有躯体不适症状。一方面与精神心理因素有关。例如过度压力紧张或者受环境因素的影响。严重者可以出现精神心理疾病,例如抑郁症。另一方面也与个人有关。建议心理治疗或者抗抑郁剂等综合治疗。
病情分析:
晚上好,抑郁症表现明显,病情严重,与生活种各种压力,性格,社会支持缺乏,家庭氛围,亲子矛盾等多种因素有关系。
指导意见:
要和爸妈说一下自己的情况,极需要去医院看一下心理门诊,根据医生的诊断和病情评估,服药治疗调理一段时间。
要和家里人,他人聊聊,说说自己的郁闷,烦恼,你需要他人的鼓励,理解。体谅。
多出去走走,活动一下身体。按时作息,不要熬夜,保证睡眠时间。
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