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医生回复区
2017-06-03 08:56:12 我要投诉
病情分析：
目前的症状特点就是一种精神心理压力因素，形成的一种焦虑表现，治疗的基础，主要是促进植物神经平衡。
指导意见：
可以平时适当的多参加体育锻炼，每天有一定的体育锻炼时间，保证正常的身体新陈代谢，可以服用谷维素刺五加。
2017-06-03 09:30:16 我要投诉
病情分析：
这是心里毛病,必须克服,学会冷静思考,保持乐观情绪
指导意见：
日有所思,夜有所想,拿得起,放得下,学会深呼吸,放下包袝,轻装上阵,不然,久了,神经衰弱
2017-06-03 09:22:13 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所说的情况对，有可能是精神过于紧张，压力过大所引起的。
指导意见：
建议你可以通过中医中药调理治疗，平时要注意劳逸结合，适当的进行体育锻炼。注意分散注意力，舒缓压力。
以上是对“晚上睡不着，老想一些事情，想睡都睡不着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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