不打针，不吃药，想赶紧把脸瘦下来

      如果想不打针，也不吃药，最好的办法是加大运动量，进行健身运动，每天的运动，时间在40分钟到一小时，要适当的加强强度，坚持三个月以上体型就会有明显的变化，这是最健康，也是最有效的办法

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个症状，建议您平时多按摩一下脸部，多做提拉运动。
      指导意见：
      建议您平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果等补充营养。

      病情分析：
      看了您的病情描述，您的身体整个胖不胖。你只是想瘦脸吗？
      指导意见：
      如果你只是想瘦脸的话，你可以做一下脸部按摩，每天坚持30到40分钟的样子。
      以上是对“不打针，不吃药，想赶紧把脸瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问有什么不舒服？有恶心呕吐吗？有发热吗？有头晕乏力吗？
      指导意见：
      你好，建议采用科学合理的减肥方式，控制饮食，每餐吃七分饱，多运动，多吃蔬菜水果

      病情分析：
      你说你不想打针也不想吃药，怎么把脸瘦下来啊？首先来说这个瘦脸本身也是因人而异的，有的人嗯整体能量消耗之后，是先从脸开始变瘦的。
      指导意见：
      但是有的人一般是先收其他部位最后收敛，如果是后者的话，那么这种情况来说，想让脸迅速变瘦的话，基本上就是非常困难的，嗯，如果不进行特殊干预的话，就是非常非常时间非常长。