健康咨询描述: 失眠多梦,老睡不好,怕冷,早上起床眼部浮肿,性冷淡 自我感觉应该是肾阳虚,想看下中医,但这边没有那种专业的中医诊所,所以还没去
病情分析:
根据你叙述的症状和你的年龄相结合,考虑你思想包袱比较重,想的多和失眠容易形成恶性循环,没有充足的睡眠,身体的各项机能无法正常运转会引起以上症状。
指导意见:
建议你到正规医院做一些对症的检查,若是检查结果一切正常,有条件的话去看一下心理医生看看。
病情分析:
失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠头痛有很多原因,如眩晕症,脑供血不足,脑动脉硬化,颈椎病,某些药物,低血压,贫血,等
指导意见:
可以在家准备体魄金睡眠枕,体魄金睡眠枕含有碧玺、沉香、沉香叶、檀香、松针、灵香草、牛角粉、生龙骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、远志等32种配方,有助于睡眠,平时适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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